Makanan Pantangan Batu Ginjal

makanan pantangan batu ginjal

Batu ginjal adalah penyakit gangguan pencernaan yang ditunjukan dengan adanya kandungan batu kristal yang keluar saat buang air kecil. Batu kristal ini terbentuk dalam saluran kemih yang dapat menghalangi aliran urin sehingga menghambat urin keluar yang berujung pada infeksi saluran kemih dan ginjal.

Penyakit ini dapat menganggu kehidupan Anda dan menimbulkan rasa sakit sehingga membutuhkan penanganan medis agar tidak menyebabkan gagal ginjal.

Penyakit batu ginjal erat kaitannya dengan asupan makanan, penderita batu ginjal diharuskan untuk melakukan diet untuk menjaga kesehatan ginjal. Berikut ini merupakan pantangan makanan batu ginjal yang harus Anda hindari.

Makanan Pantangan bagi Penderita Batu Ginjal

1. Makanan Mengandung Asam Oksalat

Asam oksalat merupakan penyebab batu ginjal. Asam Oksalat dapat mengikat kalsium, kalsium yang tidak terpakai oleh tubuh akan rentan membentuk kristal batu ginjal dan menyebabkan kondisi batu ginjal bertambah parah.

Mereka yang menderita batu ginjal tidak boleh mengonsumsi asam oksalat lebih dari 50 mg perhari, untuk mencegah penyakit ginjal semakin parah. Oleh karenanya, bagi penderita batu ginjal disarankan untuk mengontrol bahkan menjauhi makanan dengan kandungan asam oksalat dalam menu makanan harian mereka.

Makanan Asam Oksalat yang harus dihindari oleh penderita batu ginjal terdapat pada makanan seperti :

  • Kacang-kacangan
  • Ikan Sarden
  • Tomat
  • Sayur Bayam
  • Teh Hitam
  • Coklat
  • kopi sachet
  • selai kacang
  • biji wijen
  • buah strawberry
  • gandum
Baca Juga  Makanan Pantangan Gagal Ginjal

2. Makanan Asin

Makanan Asin merupakan makanan yang harus dihindari oleh penderita batu ginjal. Makanan asin dapat menstimulasi peningkatan kadar asam oksalat yang mempengaruhi kesehatan ginjal Anda.

3. Daging Merah

Daging merah adalah pantangan bagi ginjal Karena kandungan lemak yang tinggi dan kandungan Protein yang terdapat pada daging merah dapat menyebabkan kerusakan pada organ ginjal Anda. Protein sulit dicerna oleh ginjal sehingga memerlukan usaha ekstra untuk memecah protein yang berasal dari daging.

Konsumsi daging merah seperti daging sapi, daging kambing, daging kerbau dan daging babi dapat meningkatkan asam oksalat dalam tubuh yang dapat menyebabkan batu ginjal dan penyakit kardiovaskular seperti Tekanan Darah Tinggi, Penyakit Jantung dan Stroke.

Baca Juga: Makanan Pantangan Chikungunya

4. Makanan Laut

Makanan laut mengandung protein yang tinggi sehingga dapat meningkatkan kalsium dan asam urat bagi penderita batu ginjal. Makanan laut mengandung zat purin yang dapat dipecah menjadi asam urat dan mengontaminasi urin. Kondisi seperti ini memperparah kondisi ginjal penderita.

5. Susu

Susu merupakan minuman pantangan bagi penderita batu ginjal. Kandungan kalsium yang tinggi pada susu merupakan alasannnya. Susu memiliki kandungan komponen lain seperti magnesium dan kalium yang berbahaya bagi penyakit batu ginjal.

6. Minuman Berkarbonasi

Minuman berkarbonasi seperti kola mengandung pemanis buatan dan gula yang dapat meningkatkan asam urat dalam tubuh. Selain itu, minuman bersoda juga mengandung kalsium, asam oksalat, kreatinin, dan natrium yang sangat tinggi. Kombinasi senyawa yang buruk bagi penyakit gagal ginjal.

Baca Juga  Makanan Pantangan Nefrotik Sindrom

Baca Juga: Makanan Pantangan Batu Empedu

7. Kafein

Minuman berkafein seperti teh, kopi dan coklat harus dihindari penderita batu ginjal. Kafein dapat menyebabkan gangguan pada pembuluh darah dan membuat ginjal bekerja lebih keras.

8. Suplemen Vitamin C

Suplemen vitamin c yang masuk ke dalam tubuh akan dikonversi menjadi asam oksalat oleh metabolisme tubuh. Seperti yang dijelaskan diatas, asam oksalat merupakan komponen pembentuk batu ginjal, oleh karenanya mulai saat ini hindari buah-buahan yang kaya akan vitamin C.

Ginjal merupakan organ yang mencerna asupan nutrisi sebelum disalurkan ke seluruh tubuh, ginjal yang sehat akan menghasilkan tubuh yang sehat. Pun sebaliknya, ginjal yang terganggu dapat menurunkan kualitas hidup Anda. Oleh karenanya, jaga pola makanan Anda dengan menjauhi makanan pantangan diatas.

Demikian pembahasan mengenai Makanan Pantangan Batu Ginjal, semoga bermanfaat dalam menambah wawasan Anda dalam menangani penyakit batu ginjal.

Artikel Lainnya

Makanan Pantangan Congek Penyakit Congek atau dalam istilah medis disebut sebagai otitis media suppuratif merupakan kondisi dimana terjadinya infeksi pada telinga Anda. Pe...
Makanan Pantangan Fistula Ani Fistula Ani adalah kondisi dimana terjadinya hubungan antara saluran pembuangan kotoran dengan area kulit. Hal ini disebabkan karena adanya peradang...
Makanan Pantangan Sakit Mata Sakit mata bintitan atau dalam istilah medis disebut Hordeolum adalah infeksis yang menyerang kelenjar zeis pada mata yang menyebabkan muncul bint...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.