Makanan Pantangan Bisul

makanan pantangan bisul

Bisul merupakan kondisi munculnya benjolan berisi nanah pada kulit disekitar Ketika, Leher,bahu, Pantat dan Lipatan Paha. Selain menyebabkan rasa tidak nyaman, bisul juga dapat menurunkan kepercayaan diri bila menjangkiti are yang terlihat orang lain.

Bisul disebabkan oleh infeksi bakteri dan jamur yang menyebabkan peradangan pada folikel rambut.

Untuk mengatasi bisul, Anda harus menjaga kebersihan kulit dengan mandi dua kali sehari menggunakan sabun antiseptik untuk membunuh bakteri. Selain itu, Anda harus menjaga pola makan dengan menjauhi makanan pantangan bisul.

Berikut ini makanan yang harus dihindari oleh penderita bisul karena dapat memicu peradangan pada kulit, Sebagaimana dikutip dari Livestrong.com:

Makanan Pantangan Bisul yang Harus Dihindari

  1. Makanan Manis

    Dalam penelitian yang dilakukan pada 2007 silam mengungkapkan bahwa makanan tinggi gula berpengaruh pada bisul pada kulit. Makanan manis dapat meningkatkan kadar gula dalam darah, meningkatkan insulin dan ketidakseimbangan hormon. Peningkatan hormon dan ketidakseimbangan hormon disebut sebagai penyebab munculnya bisul.

    Sebaiknya hindari makanan tinggi gula seperti:

    • Minuman Berkarbonasi
    • Jus Kemasan
    • Cake
    • Biskuit
    • Coklat

    2. Makanan Berlemak

    Makanan berlemak dapat menyebabkan iritasi pada kulit. Mengutip Dr. Mark Hyman dalam kolom Huffington Post mengatakan lemak trans dan minyak sayur olahan seperti minyak kedelai dan minyak jagung merangsang peningkatan hormon dan memicu peradangan pada folikel rambut penyebab bisul.

    Hindari makanan berlemak seperti:

    • Makanan Bersantan
    • Makanan yang Digoreng
    • Makanan Kalengan

    3. Susu

    Dr. Mark Hyman juga melanjutkan bahwa mereka yang mengonsumsi susu dan produk turunannya berisiko menderita bisul. Susu seperti halnya makanan manis dapat menyebabkan peningkatan insulin dan hormon anabolik di tubuh Anda. Sebaiknya hindari susu dan produk turunannya seperti:

    • Susu
    • Keju
    • Yoghurt
    • Es Krim

    4. Karbohidrat Olahan

    Dalam study yang diterbitkan oleh Journal of the American Academy of Dermatology pada 2009 mengungkapkan makanan olahan gandum–tinggi kandungan gula– merupakan penyebab bisul. Makanan olahan gandum memiliki kadar gula yang cukup tinggi sehingga dapat meningkatkan insulin di tubuh Anda. Selain itu, dapat menyebabkan produksi minyak berlebih di tubuh Anda.

    Sebaiknya hindari makanan karbohidrat olahan seperti:

    • Nasi Putih
    • Mie Putih
    • Roti Gandum
    • Pasta

    5. Alergi Makanan

    Penting bagi Anda untuk menghindari makanan-makanan yang dapat memicu alergi pada tubuh Anda. Kenali beragam makanan yang memicu alergi seperti:

    • Telur
    • Seafood
    • Susu Sapi
    • Kacang-kacangan

Demikian pembahasan mengenai Makanan Pantangan Bisul, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda dalam menjaga kesehatan.

Artikel Lainnya

Makanan Pantangan Setelah Operasi Caesar Masa setelah operasi caesar merupakan waktu yang berat bagi seorang ibu yang melelahkan secara fisik dan mental. Sebagaimana yang dianjurkan setel...
Makanan Pantangan Carpal Tunnel Syndrome Carpal Tunnel Syndrome adalah penyakit gangguan saraf pada pergelangan tangan yang gejala utamanya adalah muncul rasa nyeri dan kesemutan pada tig...
Makanan Pantangan Jantung Mengonsumsi makanan sehat merupakan salah satu cara menurunkan risiko penyakit jantung koroner dan juga risiko penyakit berat lainnya seperti Teka...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.