Makanan Pantangan Chikungunya

makanan pantangan chikungunya

Chikungunya atau Flu Tulang merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus Chikungunya (CKV) yang dibawa oleh nyamuk Aedes Aegepty, nyamuk yang sama dengan penyebab demam berdarah dengue. Penyakit ini dapat menyebabkan perubahan fisik penderitanya, umumnya mereka mengalami punggung bungkuk. Gejala penyakit chikungunya adalah nyeri yang hebat pada persendian Anda.

Meski di Indonesia penyakit chikungunya cukup banyak dilaporkan. Gejala penyakit yang diawali dengan demam disertai nyeri sendi, bahkan rasa nyeri dapat menyebabkan penderitanya mengalami kelumpuhan sementara. Sehingga untuk mempercepat penyembuhan flu tulang, dibutuhkan sistem imun tubuh yang kuat untuk membunuh virus dalam tubuh penderitanya.

Bagi Penderita Chikungunya, terdapat pantangan makanan flu tulang yang harus dipatuhi. Hal ini dikarenakan tidak semua makanan diperbolehkan untuk dikonsumsi karena dapat memicu gejala chikungunya menjadi lebih parah.

Makanan Pantangan Chikungunya

1. Makanan Berlemak

Makanan berlemak seperti Jeroan, daging sapi, daging kambing, daging kerbau serta masakan yang diolah dengan cara digoreng merupakan pantangan makanan bagi penderita chikungunya. Lemak dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah dan membuat sistem kekebalan tubuh kesulitan untuk melawan infeksi virus, termasuk virus chikungunya.

2. Makanan Manis

Konsumsi makanan manis tidak dianjurkan bagi penderita flu tulang atau chikungunya. Sebab, makanan manis akan menyebabkan naiknya gula darah dalam tubuh dan mengganggu kerja sel darah putih. Terganggunya kerja sel darah putih berarti terganggunya sistem pertahanan tubuh dalam mencegah infeksi virus dan bakteri.

3. Makanan Cepat Saji

Makan cepat saji merupakan pantangan bagi semua orang, kandungan nutrisi yang hampir tidak ada dalam makanan ini merupakan alasan utamanya, sebaliknya makanan ini menyebabkan beragam penyakit seperti obesitas, kolesterol, tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan stroke.

4. Alkohol

Makanan Pantangan Flu Tulang selanjutnya adalah alkohol, konsumsi alkohol mesti dijauhi oleh setiap orang karena tidak memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh dan cenderung membawa kerugian karena dapat menyebabkan naiknya tekanan darah tinggi dan penyakit lainnya. Sebaiknya Anda mulai menghindari minuman alkohol dan makanan yang mengandung alkohol seperti : Tape Ketan, Tape Singkong, Buah Durian, Buah Nangka, Buah Anggur, Buah Klengkeng, dan Buah Rambutan.

5. Makanan dan Minuman Kemasan

Makanan dan minuman instan merupakan pantangan penderita flu tulang hal ini dikarenakan makanan dan minuman yang dikemas tidak memiliki kandungan nutrisi yang dibutuhkan tubuh ketika sedang terinfeksi virus chikungunya. Sebaliknya, kandungan garam yang tinggi pada makanan kemasan rentan membuat tubuh dehidrasi. Selain itu, minuman kemasan mengandung gula yang sangat tinggi sehingga mengganggu sistem kekebalan tubuh. Makanan kemasan yang dimaksud adalah daging kalengan, sosis, baso, sup kalengan, buah kalengan, sayur kalengan dan minuman bersoda.

Baca Juga: Makanan Pantangan Demam Berdarah

6. Kafein

Bagi Anda yang gemar mengonsumsi kafein yang terdapat dalam kopi, teh dan coklat sebaiknya mulai saat ini menghentikannya, sebab kafein dapat menyebabkan dehidrasi pada tubuh Anda. Saat terserang demam chikungunya tubuh Anda tidak boleh mengalami dehidrasi.

7. Makanan Mentah

Bagi Anda yang gemar mengonsumsi makanan mentah seperti Sushi dan Tiram sebaiknya hentikan sekarang, hal ini dikarenakan risiko Anda terinfeksi virus dan bakteri yang masuk lewat makanan mentah. Infeksi virus dapat membuat tubuh Anda lemah dalam mengantisipasi infeksi virus chikungunya sehingga gejala bertambah buruk.

Baca Juga: MakananPantangan Ibu Hamil

Demikian pembahasan makanan pantangan flu tulang yang harus Anda hindari. Selalu jaga pola makan sehat ketika Anda terserang virus chikungunya. Selain itu, hentikan kebiasaan merokok. Rokok dapat menganggu sistem metabolisme tubuh sehingga flu tulang menjadi bertambah buruk.

Artikel Lainnya

Makanan Pantangan Diabetes Diabetes adalah kondisi dimana kadar gula darah karena tubuh tidak dapat memproduksi insulin atau ketika sel tubuh menjadi kurang sensitif pada insu...
Makanan Pantangan Neuropati Perifer Neuropati Perifer adalah kondisi dimana terjadi kerusakan saraf tepi yang dapat disebabkan oleh kelebihan cairan asam pada darah. Selain itu, kons...
Makanan Pantangan Kanker Payudara Saat berusaha untuk sembuh dari penyakit kanker payudara, tentu saja pasien diharuskan menjauhi makanan pantangan kanker payudara. Menghindari makanan...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.