Makanan Pantangan Divertikulitis

Makanan Pantangan Divertikulitis

Divertikulitis adalah penyakit divertikula, divertikulitis merupakan kondisi serius yang disebabkan oleh adanya peradangan pada kantung-kantung yang ada di sepanjang jalur pencernaan Anda, peradangan yang terjadi pada dinding usus besar inilah yang disebut divertikulosis.

Mengutip Alodokter, umumnya penyakit ini menyerang mereka yang berusia 40 tahun ke atas karena kondisi usus yang telah melemah, selain itu penyakit ini juga bisa menyerang mereka yang jarang mengonsumsi makanan berserat.

Divertikulitis dapat menyebabkan komplikasi penyakit serius seperti :

  • Mual dan Muntah
  • Demam
  • Nyeri pada Perut
  • Pendarahan perut
  • Abses (Penumpukan nanah pada bagian tubuh)
  • Fistula Ani

Penyebab penyakit ini masih belum diketahui hingga saat ini. Namun, bagi Anda penderita penyakit ini ada baiknya untuk memperhatikan makanan yang Anda konsumsi.

Makanan yang Anda konsumsi dapat mempengaruhi gejala divertikulitis, dalam artikel ini kami akan membahas mengenai makanan pantangan divertikulitis yang harus Anda hindari. Simak penjelasannya berikut ini sebagaimana dikutip dari Healthline.com.

Makanan Pantangan Divertikulitis

1. FODMAP

FODMAP merupakan singkatan dari Fermentable OligoSaccharides, Dissaccharides, Monosaccharides and Polyols atau secara sederhana FODMAP adalah kelompok karbohidrat yang terdapat pada beberapa jenis makanan dan memiliki tingkat keasaman tertentu.

Dalam sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mereka yang menderita divertikulitis sangat dianjurkan untuk menghindari kelompok makanan yang termasuk dalam FODMAP untuk menghindari iritasi pada perut.

Oleh karenanya, hindarilah makanan dan minuman yang termasuk dalam FODMAP seperti :

  • Buah Apel
  • Buah Pir
  • Buah Plum
  • Susu
  • Yogurt
  • Es Krim
  • Kimchi
  • Sauerkraut
  • Tape
  • Kacang-kacangan
  • Kol
  • Tauge
  • Bawang Merah
  • Bawang Putih

2. Makanan Berserat

Makanan tinggi serat merupakan hal yang baik untuk mencegah penyakit divertikulitis dan mungkin membantu bagi penderita penyakit perut ini. Namun, pada sebuah jurnal penelitian pada tahun 2017 silam mengungkapkan bahwa asupan makanan berserat dapat memberikan dampak negatif bagi sebagian pasien dengan divertikulitis.

Ini berarti, dampak makanan berserat akan berbeda antara pasien satu dengan yang lainnya tergantung dengan kondisi dan gejala yang muncul. Jika Anda merasakan nyeri pada perut dan gejala lainnya, umumnya dokter Anda akan meminta Anda membatasi makanan berserat. Hal ini dikarenakan serat dapat meningkatkan persitalsis atau kontraksi usus. Kondisi ini bisa sangat menyakitkan dan membuat tidak nyaman.

Oleh karenanya, hindari makanan tinggi serat seperti :

  • Kacang-kacangan
  • Legumes
  • Lentils
  • Nasi Coklat
  • Quinoa
  • Oats
  • Amaranth
  • Spelt
  • Bulgur
  • Sayur-sayuran
  • Buah-Buahan

3. Makanan Manis dan Tinggi lemak

Makanan yang mengandung gula tinggi dan makanan berlemak merupakan pantangan bagi penderita divertikulitis. Hal ini dikarenakan kedua jenis makanan di atas dipercaya merupakan salah satu penyebab penyakit infeksi perut ini.

Para peneliti menganjurkan untuk menghindari makanan manis dan berlemak seperti :

  • Daging Merah
  • Nasi Putih
  • Roti Gandum
  • Mie
  • Pasta
  • Makanan Cepat Saji
  • Susu Tinggi Lemak
  • Makanan yang Digoreng

Baca Juga:

Makanan Pantangan Infeksi Usus
Makanan Pantangan Sindrom Usus Besar
Makanan Pantangan Fistula Ani
Makanan Pantangan Penyakit Autoimun

4. Makanan Lainnya

Di masa lalu, para dokter umumnya merekomendasikan mereka yang menderita divertikulitis untuk menghindari makanan-makanan tertentu seperti kacang tanah, popcorn, dan biji-bijian. Hal ini dikarenakan partikel-partikel makanan ini dapat terperangkap pada kantung-kantung saluran pencernaan dan dapat menyebabkan infeksi.

Beberapa penelitian juga menganjurkan untuk menghindari konsumsi Alkohol bagi penderita divertikulitis.

Demikian pembahasan mengenai makanan pantangan divertikulitis yang harus hindari oleh penderita penyakit gangguan pencernaan ini, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda dalam mengatasi masalah gangguan pencernaan ini.

Artikel Lainnya

Makanan Pantangan Batuk Saat batuk dapat menjadi masa-masa yang menyebalkan dan menganggu aktivitas Anda baik siang maupun malam hari. Batuk dapat disebabkan oleh penyaki...
Makanan Pantangan Epilepsi Epilepsi merupakan penyakit yang menyerang sistem saraf otak yang diakibatkan oleh rusaknya sistem saraf pada otak. Kondisi ini mengakibatkan sese...
Makanan Pantangan Liver Fungsi liver bagi manusia memiliki peranan penting . Organ ini menyaring nutrisi yang masuk ke tubuh dan menetralisir racun yang masuk melalui mak...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.