Makanan Pantangan Ejakulasi Dini

Ejakulasi dini merupakan penyakit yang berpengaruh langsung kepada psikologis dan kualitas hidup penderitanya. Ejakulasi dini merupakan mimpi buruk bagi seorang pria. Namun, tahukah Anda bahwa penyakit disfungsi seksual ini dapat dipengaruhi oleh gaya hidup yang tidak sehat?.

Kebiasaan seperti melakukan masturbasi ketika muda, beban hidup atau kecemasan kehidupan seksual yang membuat stress merupakan salah satu penyebab ejakulasi dini, disamping adanya faktor fisik seperti peradangan kelenjar prostat atau kelainan pada saraf yang mempengaruhi organ reproduksi Anda.

Namun, banyak orang tidak menyadari bahwa terdapat jenis makanan pantangan ejakulasi dini. Oleh karenanya, mulai saat ini Anda harus memperhatikan asupan nutrisi yang masuk lewat makanan. Berikut ini merupakan daftar makanan penyebab ejakulasi dini yang harus dihindari, lebih jauh makanan-makanan berikut ini juga merupakan pemicu penyakit lainnya seperti Diabetes, Kanker, Kolesterol dan Jantung.

Makanan Pantangan Ejakulasi Dini

Makanan Pantangan Ejakulasi Dini

1. Makanan Asin

Makanan tinggi kandungan garam merupakan salah satu penyebab ejakulasi dini. Sodium yang terdapat pada garam tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah besar, untuk orang dewasa batas maksimal adalah 500 mg atau hanya seperempat sendok teh. Sebaiknya hindari makanan yang mengandung tinggi garam seperti Makanan dan Minuman Kemasan, Makanan Cepat Saji dan Ikan Asin. Selain disfungsi seksual, sodium pada makanan juga dapat memicu tekanan darah tinggi dan penyakit kardovaskular lainnya seperti penyakit jantung dan Stroke.

2. Makanan Manis

Makanan manis dapat meningkatkan risiko penyakit diabetes, penyakit jantung dan penyakit kanker. Mereka yang menderita diabetes umumnya juga mengalami disfungsi ereksi yang mengganggu kehidupan rumah tangga. Hindari makanan-makanan yang mengandung gula tinggi seperti Es Krim, Coklat, Susu, Permen, Kue dan Minuman kemasan.

Baca Juga: Makanan Pantangan Diabetes

3. Makanan Berlemak

Makanan yang diproses dengan cara di goreng mengandung banyak lemak jahat yang dapat menganggu peredaran darah di tubuh. Lemak jahat atau lemak trans dapat memicu penyumbatan pembuluh darah yang secara perlahan dapat mempengaruhi kesehatan jantung. Penyumbahan pembuluh darah juga salah satu penyebab ejakulasi dini. Lebih jauh, penyumbatan pembuluh darah dapat menyebabkan impotensi secara permanen. Hal ini dikarenakan lemak merusak arteri yang menganggu aliran darah menuju Mr. P Anda. makanan yang mengandung lemak jahat seperti Ayam Goreng, Kentang Goreng, Keju, Susu Tinggi Lemak, Cemilan Gorengan dll.

Selain gangguan seksual, makanan yang digoreng juga meningkatkan kadar kolesterol dalam darah yang berkaitan dengan penyakit jantung dan stroke. Bila Anda ingin mengonsumsi makanan gorengan, baiknya gunakan minyak jaitun yang lebih sehat dibandingkan dengan minyak sawit.

Baca Juga: Makanan Pantangan Vertigo

4. Alkohol

Mengonsumsi alkohol dalam jangka panjang dapat menganggu metabolisme dalam tubuh dan berkaitan langsung dengan masalah impotensi dan ejakulasi dini. Alkohol bekerja sebagai anti-depresan bagi saraf di otak yang memutus komunikasi antara otak dengan anggota tubuh lainnya. Bagi pria, alkohol dapat menyebabkan disfungsi seksual karena terganggunya sirkulasi darah yang menuju ke kemaluan sehingga tidak bisa mengeras dengan maksimal.

Demikian makanan pantangan disfungsi seksual yang harus Anda hindari.Sebagai catatan buat Anda, jangan mudah percaya dengan obat-obatan yang dijual untuk mengatasi masalah ejakulasi dini. Ada baiknya mengutamakan konsultasi ke dokter untuk mendapatkan saran medis.

Baca Juga: Makanan Pantangan Disfungsi Ereksi

Ejakulasi dini dipengaruhi oleh gaya hidup yang tidak sehat, untuk itu untuk menghindarinya lebih baik untuk mengubah gaya hidup dan pola makan Anda menjadi lebih sehat dengan begitu Anda mengurangi risiko buruk dalam kehidupan seksual Anda dikemudian hari.

Artikel Lainnya

Makanan Pantangan Hepatitis Hepatitis adalah penyakit yang menyerang organ hati. Penyebab hepatisis disebabkan oleh infeksi virus dan penyakit dikelompokkan menjadi lima, yak...
Makanan Pantangan Batuk Saat batuk dapat menjadi masa-masa yang menyebalkan dan menganggu aktivitas Anda baik siang maupun malam hari. Batuk dapat disebabkan oleh penyaki...
Makanan Pantangan Epilepsi Epilepsi merupakan penyakit yang menyerang sistem saraf otak yang diakibatkan oleh rusaknya sistem saraf pada otak. Kondisi ini mengakibatkan sese...