Makanan Pantangan Sakit Gigi

Makanan Pantangan Sakit Gigi

Sakit gigi bisa jadi sakit yang sangat menganggu aktivitas, sakit gigi menyebabkan seseorang menjadi kesulitan untuk makan dan minum, bahkan jika dipaksakan makan maka hilang kenikmatan makanan karena lebih fokus pada rasa sakit yang menyebalkan.

Saat mengalami sakit gigi, mengurangi rasa sakit yang ditimbulkan merupakan fokus utama seseorang bila mengalami penyakit gigi dan mulut ini. Namun, tahukah Anda selain dengan obat-obatan kimia, ada cara alami untuk mengurangi sakit gigi, yakni dengan cara menjauhi makanan pantangan sakit gigi.

Terdapat beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat memperparah sakit gigi seperti terlalu keras atau makanan yang terlampau panas. Untuk lebih jelasnya simak penjelasan berikut ini:

Makanan Pantangan Sakit Gigi

1. Makanan Terlalu Panas atau Terlalu Dingin

Saat mengalami sakit gigi, gigi Anda menjadi lebih sensitif sehingga mengonsumsi makanan yang terlalu dingin atau terlalu panas dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada mulut Anda. Oleh karena itu, sebaiknya hindari makanan-makanan panas dan dingin seperti:

  • Susu Panas
  • Makanan Berkuah
  • Es Krim
  • Minuman Dingin

2. Makanan Pedas

Selain makanan diatas, makanan pedas juga merupakan pantangan sakit gigi. Kandungan rempah-rempah dan cabai dalam makanan pedas dapat meningkatkan rasa sakit pada gigi Anda. Hal ini disebabkan karena makanan pedas dapat memicu tekanan darah meningkat. Peningkatan tekanan darah itu dapat meningkatkan rasa sakit gigi.

Baca Juga: Makanan Pantangan Darah Tinggi

3. Makanan Manis

Saat menderita sakit gigi, sebaiknya hindari makanan dengan gula tinggi atau pemanis buatan seperti Fruktosa, Glukosa dan Laktosa. Makanan manis dapat menyebabkan penumpukan bakteri pada mulut dan hal ini dapat memicu iritasi pada gusi yang menyebabkan rasa sakit yang intens. Hindari makanan dan minuman manis seperti:

  • Minuman Kemasan
  • Cake
  • Coklat

4. Makanan Asam

Makanan dan minuman asam merupakan pantangan bagi sakit gigi. Mengutip dari Alodokter, makanan dan minuman asam dapat mengikis E-Mail gigi dan menyebabkan masalah gigi menjadi sensitif pada minuman panas atau dingin. Sebaiknya hindari makanan-minuman asam seperti:

  • Minuman Bersoda
  • Nanas
  • Kendondong
  • Yogurt
  • jeruk
  • Susu
  • Cuka

5. Makanan Keras

Makanan keras dapat memperparah sakit gigi Anda, karena gigi Anda membutuhkan tenaga ekstra untuk mengunyah makanan keras. Hal ini tentu saja dapat memperparah rasa sakit di area yang bermasalah. Saat sakit gigi hindari makanan-makanan keras seperti:

  • Kacang-kacangan
  • Permen
  • Kerupuk
  • Keripik
  • Permen
  • Biskuit

6. Makanan Berbiji Kecil

Jika Anda mengalami sakit gigi yang disebabkan oleh gigi patah atau berlubang sebaiknya hindari mengonsumsi buah-buahan dengan biji kecil seperti Raspberry dan Strawberry. Hal ini disebabkan oleh biji pada buah-buahan tersebut berpotensi akan menyangkut di sela-sela gigi berlubang dan menyebabkan rasa ngilu.

Demikian pembahasan mengenai makanan pantangan sakit gigi, jika sakit gigi berlanjut selama beberapa hari sebaiknya kunjungi dokter gigi untuk mendapatkan penanganan medis.

Artikel Lainnya

Makanan Pantangan Asam Urat Asam Urat merupakan produksi dari zat purin, yang terdapat pada beberapa jenis makanan. Pada level normal, ginjal Anda akan mencerna asam urat dar...
Makanan Pantangan Fistula Ani Fistula Ani adalah kondisi dimana terjadinya hubungan antara saluran pembuangan kotoran dengan area kulit. Hal ini disebabkan karena adanya peradang...
Makanan Pantangan Chikungunya Chikungunya atau Flu Tulang merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus Chikungunya (CKV) yang dibawa oleh nyamuk Aedes Aegepty, nyamuk ...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.